Alle muskler har trigger punkter. Dette beskrives som små blokeringer/sammentrækninger i muskelvævet. Er disse tilstede kan de føre til smertetilstande andre steder i kroppen. Man siger, at et triggerpunkt refererer til et andet sted i kroppen.

Jeg tror de fleste har oplevet en hovedpine som føles aflastet når man trykker på skuldrene. Jeg bruger meget trigger punkterne, dels ved at massere dem, men særligt med akupunktur og akupressur aktiverer jeg disse punkter, med det resultat, at musklen afspændes og smerten aftager.

Derfor er det næsten altid en del af en sports/skadesterapi behandling hos Nordsjællands sportsklinik.